Frieda Menova folgt einem wissenschaftlich fundierten, sequenziellen Behandlungsplan. Das bedeutet, dass die Hauptmodule nacheinander freigeschaltet werden, damit das Gelernte Schritt für Schritt im Alltag verankert werden kann. Bereits abgeschlossene Lektionen, Entspannungsübungen und dein Symptom-Tagebuch stehen dir jedoch jederzeit flexibel zur Verfügung.